Centre Aquabike Sarl 6Villa Saint Charles 75015 PARIS
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ACTUALITES
  • SEANCE DECOUVERTE

    26 € La séance

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  • DETENTE APRES L'EFFORT

    SAUNA JAPONAIS

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  • FORFAIT JEUNE-26ans

    Forfait :   10 séances à 220€ soit  22€ la séance .      

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QU'EST CE QUE L'AQUABIKE ?

Née  en Italie dans les années 90, la pratique de l'aquabike est connue et reconnue dans le milieu médical et scientifique.
L'aquacycling permet de pratiquer le vélo dans l'eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
L’état d’apesanteur et de flottaison soulage les articulations et la zone lombaire du poids du corps.Par rapport à l’exercice physique pratiqué à terre, l’exercice de l'hybrobike évite les stress musculaires et diminue la production d’acide lactique : la séance d'aquabike, même si intensive, n’est pas suivie par les si désagréables douleurs musculaires et courbatures !

Les cours d'aquacycling sont accessibles à toute personne de haut niveau ou débutant.

Même les personnes avec des capacités de mouvement réduites (surpoids, âge, problèmes d’articulation) peuvent pratiquer l'aquabike avec un effet garanti de bien-être grâce au massage drainant procuré par la pression de l'eau.

 

On muscle surtout le bas du corps et les abdominaux, les bras sont également sollicités pour faire travailler les biceps et triceps.

 

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